-Рубрики

 -Цитатник

Кисти "Пузырьки" - (1)

Пузырьки "Пузырьки" Архив объемом 1,07 Мб можно скачать http://www.unibytes.com/OnYyAJt8y...

Клипарт на прозрачном фоне «1 сентября» (школьный) - (2)

http://img-fotki.yandex.ru/get/9474/20573769.5d/0_94d41_d73a12f3_L.png http://img-fotki.yandex....

Кейп - (2)

Кейп Вот еще вещица, которой я очень горда))). жаккардовый кейп Герда)). Э...

Векторные кошки - (1)

Трафареты кошек Как хорошо, что есть на свете кошки, Которые мечтают на окошке. Проснувши...

Как скачать весь альбом из Яндекс.Фото - (2)

Как скачать весь альбом из Яндекс.Фоток     ...

 -Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.01.2009
Записей: 4198
Комментариев: 33416
Написано: 66111

Познакомимся? Анкета для друзей Самые цитируемые посты
Читать в Яндекс.Подписках

Аватарки «Леопардовое»

Среда, 02 Июня 2010 г. 16:28 + в цитатник
Рубрики:  -Аватары-/Аватарки (моя работа)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 1 пользователю

Уютно и удобно №1 (январь 2010) HQ

Среда, 02 Июня 2010 г. 08:54 + в цитатник




Журнал для истинных эстетов, желающих сделать свое жилье уютным и изысканным. От изданий схожей тематики журнал отличает обилие авторских дизайн-проектов и множество практических советов, которые помогут создать свой уникальный интерьер и избежать ошибок.

В номере:

ИДЕИ И РЕШЕНИЯ
4 Арабески
Восточные мотивы 6 В ледяном плену
Стекло и плексиглас
в серебряном обрамлении 8 Лиловый шарм
Роскошные оттенки текстиля
ТЕМА НОМЕРА
11 ИНТЕРЬЕРЫ 2010 года
12 Натуральные материалы
Дерево, пробка, камень,
лоза, шелк... 16 Нежные узоры
Составляем букеты 20 Природные цвета
Зеленый - фаворит сезона
ИСКУССТВО ВЫБИРАТЬ
48 Диван на любой карман Вальяжные и гостеприимные
50 Ода комоду
Вместительные мини-шкафы

И другое.

60 MB

http://depositfiles.com

http://letitbit.net
Рубрики:  Дизайн, интерьер

Метки:  


Процитировано 2 раз

Поджарка из свинины

Среда, 02 Июня 2010 г. 08:26 + в цитатник

Мастер-класс: поджарка из свинины



Приготовление этого блюда под силу любому начинающему кулинару. Мы гарантируем, что блюдо обязательно получится вкусным и сочным, а простые доступные ингредиенты позволят наслаждаться им довольно часто. Вряд ли оно сможет надоесть, особенно мужчинам, которые так любят мясо!   

 

Ингредиенты:

400 г свинины

150 г моркови

100 г репчатого лука

3 ст.л. томатной пасты

соль по вкусу

специи: лавровый лист, зелень петрушки, сельдерея, укропа, перец черный горошек, молотый черный перец

 

Приготовление:

Обжарить мясо свинины, порезанное кусочками, до золотисто-коричневого цвета, добавить измельченные лук и морковь, обжарить все вместе. Через некоторое время прибавить томатную пасту, хорошо перемешать, готовить при периодическом помешивании около 5 минут. После чего влить 0,5 л воды. Приправить солью и специями по вкусу. Тушить все на среднем огне около 20 минут.

 

На гарнир подать макароны, рис, гречку или картофель.

 

порезать мясо свинины кусочкамиочистить морковь и лук


поджарить мясо до золотисто-коричневого цветадобавить лук и морковь


добавить томатную пастувсе хорошо перемешать


влить воду и добавить соль и специина гарнир подать пасту

Рубрики:  Кухня

Метки:  


Процитировано 4 раз

Алхимия любовного очарования.

Вторник, 01 Июня 2010 г. 07:33 + в цитатник
Вместо пижамы я надеваю на ночь "Шанель№5".

М. Монро

Я найду тебя по запаху.

Выражение "Держать нос по ветру" уже давно превратилось в метафору. Но если вернуть ему первоначальный смысл, то можно открыть для себя много интересного. Человек, который внутренне готов к любовному приключению, всегда держит нос по ветру. То есть ищет себе партнера, прежде всего, по запаху. Этот? Этот? Этот? Нет. Нет. Нет. Этот? Да! Запах способен управлять нами помимо нашей воли.

Запах - это микроскопические химические частицы, называемые феромонами, которые способны вызывать половое желание, половую готовность, глубокие эмоции, влиять на уровень гормонов, плодовитость, зрелость, агрессию или покорность.

Люди, условно называемые "сексуальными", испускают феромоны, которые служат стимулами возбуждения. Нос партнера улавливает эти запахи, и вот она — любовь с первого "нюха"! Задумывались ли вы когда-нибудь, почему нос находится в центре лица? Да потому, что носу отведена природой главная роль при выборе нами партнера для любви. Нос мгновенно "опознает" феромоны в таких мизерных количествах, в каких не в состоянии обнаружить самая чувствительная лабораторная аппаратура.

Обоняние притягивает мужчину к женщине. А может, и наоборот. Этого еще никто достоверно не знает, как именно срабатывает эффект притяжения и кто именно притягивается. Но тем не менее запахи чистого тела и волос возбуждающе действуют на людей, образуют некую ниточку взаимной связи.

Ученые уже разработали так называемую "феромонную теорию сексуальности". Секреты женской и мужской привлекательности и ее связь с феромонами тщательно изучали английские исследователи. Они уверены, что каждый человек обладает своим собственным ароматом — смесью запахов, определяемых генами, типом кожи, цветом волос, темпераментом и даже диетой. И этот \"коктейль\" играет особую роль в выборе сексуального партнера. Оказывается, что женщинам нравится запах тех мужчин, ДНК которых максимально отличается от генного набора их самих, и наоборот.

Кстати, женщины приблизительно в тысячу раз чувствительнее к запахам, чем мужчины. Но известно также, что некоторые женские запахи улавливают только мужчины. Интересно, что мужчины с обостренным обонянием могут безошибочно по запаху отличать натуральных блондинок от натуральных брюнеток. Более того, они способны проявлять свои мужские качества в постели только с блондинками и рыжими, а с темноволосыми женщинами их ждет полное фиаско. Разумеется, речь идет не об \"искусственных\" блондинках и брюнетках.

Встречаются два приятеля. Один у другого спрашивает:

— Говорят, что брюнетки сексуальнее блондинок?

— Не улавливаю разницы. Моя жена красилась и так, и этак...

Запах женских волос имеет магическую силу, он, действует на мужчин как призыв: "подойди ближе!"

Уже в древнем египетском романе о двух братьях фараон пленяется ароматом занесенной течением реки пряди волос жены Биту. Затем поэты Востока и Запада всех времен одинаково воспевают запах женских волос. Например, в оде, приписываемой Анакреону, поэт просит:

Живописец знаменитый!..

Нарисуй так, как скажу я,

Мне отбывшую подругу.

Темноцветные, густые

Волоса представь, во-первых,

И, коль воск тебе позволит.

Сделай, чтоб благоухали.

"Ах! Как сладко, сладко дышит аромат твоих кудрей", — поет Гафиз.

В любовных чарах северной и южной Руси прежде часто встречался прием очарования женщиной мужчины передачей ему волос.

Считается, что запах человека — это запах его пота. Примерно 10% мужчин имеют в своем поте особые феромоны, которые делают их особенно привлекательными для женщин. Этим мистическим сексуальным веществом является андростерон. Те мужчины, которые выделяют много андростерона, намного сильнее тех, кто выделяет его мало.

В конце 70-х годов в Великобритании и других европейских странах вошли в моду и стали широко продаваться аэрозольные распылители "Бодиуайз", содержащие мужской феромон андростерон. Предполагалось, что они будут бессознательно притягивать и возбуждать женщин, заставляя их воспринимать надушившихся мужчин как очень сексуальных. Многочисленные эксперименты в Англии и США подтвердили, что аэрозоль имел сексуально-привлекательный и возбуждающий эффект.

"Бодиуайз" и другие подобные вещества, содержащие феромоны, использовались в зарубежных клиниках с целью помочь любовникам насладиться предлагавшейся им феромонно-ароматической терапией для корректировки имевшихся у них сексуальных нарушений.

Впрочем, "теория пота" не нова. С этим издавна связано и множество народных поверий из любовной магии.

Считалось, что девушка может вызвать к себе любовь парня, если возьмет яблоко или пряник, кусок сахара или леденец, намажет их потом из-под подмышек и даст съесть своему кавалеру. Известен и такой способ: девушка парится над горячей картошкой, потом вытирает пот с лица платочком и дарит этот платок парню. Обязательно он ее полюбит, если вытрет им свое лицо.

Сведения из великорусского быта приводились в "Русской мысли" издания 1904 года. Герой статьи крестьянин Иванушка рассказывал, как он пот с баб снимает, чтобы мужья их любили: "Загоню ее на печку, парю, парю, а потом пот с нее сыму в пузырек, а она должна подлить его мужу в питье".

Впрочем, известный ловелас Григорий Распутин постоянно пользовался подобными методами разжигания в женщинах любовной страсти. Он подолгу парился в бане, потом хлебным мякишем стирал с себя пот и давал жевать эти хлебные шарики своим многочисленным любовницам. Как известно, все они были без ума от секс-символа своего времени — Григория Распутина.

На самом деле истинный наш аромат вырабатывают специальные железы, расположенные под мышками, вокруг сосков, на голове, около глаз и в \"интересных\" местах. В самые яркие минуты любви желанная и желающая женщина всегда пахнет мускусом. Не случайно куртизанки для привлечения нужных им мужчин всегда пользовались мускусом, который имеет сексуальнопритягательный аромат.



Химическая формула любви.

Нашими чувствами правят биологически активные вещества, вызываемые мозгом: амфетамины, эндорфины и окситоцины. Вы замечали, что состояние влюбленных очень похоже на наркотическое опьянение? Это объясняется действием окситоцина, который повышает чувствительность нервных окончаний и стимулирует мышечные сокращения. Именно окснтоцин укладывает влюбленных в постель и усиливает удовольствие от интимных отношений.

Эндорфины оказывают стабилизирующее, успокаивающее воздействие.

Амфетамины вызывают стресс. А что такое любовь, если это не стресс? Но организм постепенно приспосабливается к ним, и потому их требуется все больше, чтобы поддерживать чувство любви. Печально, но через 3-4 года любовных отношений с одним партнером мы уже не способны выделять их в достаточном количестве. Потому-то пик разводов падает обычно на четвертый год после женитьбы. Но если вы хотите сохранить свою романтическую любовь, то можете пойти на такой шаг: родите ребенка в первый год совместной жизни. Известно, что если у пары рождается второй ребенок через три года после первого, то этот союз просуществует как минимум еще 4 года: биохимическая подпитка усиливается вновь. Отсюда можно сделать рискованный вывод: лучший способ привязать к себе мужчину — рожать ему ребенка через каждые три года.

Как выбрать для себя духи?

Во-первых, никогда не верьте рекламе; во-вторых, не оценивайте ароматическую композицию духов на других женщинах. У каждого человека свой запах кожи, потому одни и те же духи у разных людей источают разный запах. Чтобы выбрать "свои" духи, покупайте пробники или одалживайте по капельке духов у подруг.

Выбирать духи лучше всего по сезонному принципу: летом — свежие цветочные запахи, зимой — древесные, теплые.

Вернемся снова к "феромонной теории сексуальнойсти". Женские железы внутренней секреции выделяют особые гормональные вещества — экзальтиды, который возбуждающе действуют на мужчин. Правда, большинство современных мужчин их почти не улавливают. Поэтому эти вещества синтезируют искусственно и добавляют в духи. Не случайно в лучших французских духах всегда есть экстракт половых желез млекопитающих. Эффект получается потрясающий.

В Древней Греции и Древнем Риме наиболее рьяные поклонники благовоний и духов во время пиров пускали в залы, где находились гости, голубей с надушенными крыльями. Птицы окропляли пирующих падающими с крыльев каплями душистых веществ.

А через две тысячи лет англичанки стали настолько злоупотреблять всевозможными косметическими средствами, что в 1770 году британский парламент единогласно принял закон, гласивший: "Всякая женщина, какого бы она ни была возраста, положения или профессии, девица, замужняя или вдова, которая с помощью косметики, румян, помад и прочего соблазнит мужчину, наказывается как обманщица, если обманутый муж этого пожелает". Кстати, закон этот был отменен совсем недавно.

На первое свидание желательно идти в ореоле романтических духов, которые бы напомнили мужчине легкое дуновение свежего весеннего ветерка (Сhanel № 19, Веаutiful, Еnvy). Если у вас иные предпочтения, то хотя бы не заявляйте при первой встрече, что вы пользуетесь духами "Оpium" или "Роison". Мало-мальски образованный человек сразу же переведет эти названия: опий и яд. А это может понравиться только любителям острых ощущений.

Замечательно провести с мужчиной романтический вечер и, возможно, ночь помогут духи восточно-ванильные (Dunе, Wish) или восточные с запахом пряных специй, которые пробуждают в мужчине эротические фантазии и желания (Yungle Tiger, Tust Me).

Духи деловой женщины на работе должны быть из водяной гаммы, ненавязчивые и оставляющие после себя долгий приятный шлейф (New West, L''Eau d''lssey, Polo Sport).

Коко Шанель говорила, что душить надо те места, куда бы вы хотели, чтобы вас поцеловали. Обычно духи наносятся на запястья, локтевые сгибы и за ушами, то есть туда, где бьется пульс. Духи там быстро согреваются, и запах начинает работать. Но не стоит забывать, что чрезмерное использование духов делает женщину менее привлекательной.

Есть еще один небольшой секрет, которым постоянно пользуются умные женщины с утонченным вкусом. Они стараются пользоваться теми духами, запах которых сочетается с запахом мужского одеколона. Общий запах — общее настроение, взаимное притяжение! Для этого выбираются духи из одного семейства. Например, "Фиджи", "Шанель", "О Де Ланком" великолепно сочетаются с мужским рядом "Месье Живанши", "Саваж", "Пако Рабан". Кстати, по тому, какими духами или одеколоном пользуются женщина и мужчина, можно определить и их характерные черты. Если вы почувствовали запах духов "Кристиан Диор" — перед вами своенравная, самостоятельная женщина. Запах "Кензо" предпочитают очень решительные, уверенные в себе мужчины.

И еще один нюанс. Никогда никому не говорите, какими именно духами вы пользуетесь. Пусть это остается вашей маленькой тайной, пусть этот запах будет только вашим.


===================================================
Синий-синий лунный интимный сайт знакомств города Кемерово, романтичный, полуночный. Я такого еще не видела! Мне понравился!
Рубрики:  Мужчина и женщина (отношения)
Здоровье, красота, мода

Метки:  


Процитировано 5 раз

Абстрактные обои из шестиугольников

Вторник, 01 Июня 2010 г. 07:22 + в цитатник

В этом уроке вы увидите как создавать эффект с шестиугольниками. Для достижения результата будем использовать кисти, текстуры, режимы наложения и стандартные фильтры.


http://s11.radikal.ru/i183/1005/e9/324ac211d9aa.jpg




начнем
Рубрики:  Уроки photoshop, corel draw, gimp

Метки:  


Процитировано 20 раз

Косметика для волос

Понедельник, 31 Мая 2010 г. 16:33 + в цитатник


Не для кого не секрет, что сейчас почти нет женщин, которые бы не жаловались на состояние своих волос. Сказывается экология, стрессы и бешеный ритм жизни. А так хочется быть владелицей роскошных, длинных и здоровых волос. Значит нужен полноценный каждодневный уход. Я решила, что в этом деле мне поможет только косметика для волос: бальзамы, шампуни, маски, кремы, гели, сыворотки. Приобрету нужное и начну приближать свою мечту.



Магия цвета

Понедельник, 31 Мая 2010 г. 08:52 + в цитатник
Магия цвета в нашей жизни
Значение различных цветов зависит от традиций той или иной страны, которые к тому же сильно меняются с течением времени. Но влияние тех или иных цветов на психику, внешность и даже судьбу человека научно доказано многими исследованиями. Именно поэтому так важно уметь выбрать «свой» цвет в одежде, интерьере, а также в определенной ситуации. Ведь с помощью цвета возможно даже влиять на окружающих людей!


Черный – это цвет власти и силы, вызывающей уважение. Он постоянно в моде, в основном из-за того, что черный цвет зрительно делает фигуру стройнее. И хотя черный цвет в одежде часто считается элегантным и стильным, он также может подавлять настроение окружающих. А тот, кто его носит, часто кажется окружающим недружелюбным и даже злым. Недаром большинство киношных и мультяшных злодеев одеты именно в черный цвет. Черный обладает свойством утяжелять другие цвета, подавлять их естественные вибрации.

Белый цвет символизирует невинность и чистоту. Неслучайно это традиционный цвет для невест во многих странах. И не зря в белый саван облачают умерших – как бы для того, чтобы человек ушел в иной мир чистым и освобожденным от грехов. Вы когда-нибудь задумывались над тем, почему врачи и медсестры облачены в белые халаты, несмотря на то, что при лечении больных поддержание чистоты халата не так легко? Тоже для того, чтобы подчеркнуть чистоту и стерильность больницы. Надевайте белый, если вам нужно подчеркнуть чистоту своих помыслов.

Красный цвет – наиболее интенсивный цвет в эмоциональном плане. Он способствует ускорению сердцебиения и учащению дыхания. Возможно, поэтому он считается цветом любви и страсти. Психологами замечено, что склонность к красному цвету имеют страстные и смелые люди, которым как раз не хватает любви или внимания. Красная одежда привлекает внимание и делает ее носителя заметным и значимым в глазах остальных людей, подчеркивает его активную жизненную позицию. Но вместе с тем и заметно «утяжеляет» фигуру, а также может вызвать неосознанную агрессию со стороны окружающих. Машины красного цвета – любимая мишень для грабителей.
 (270x405, 64Kb)

Розовый – самый романтичный цвет и один из самых успокаивающих и расслабляющих. Поклонники розового - по-настоящему миролюбивые, тонкие и чувствительные люди с нежным сердцем. В США и Европе в спортивных клубах раздевалки для команд противника часто выкрашены именно в розовый цвет, чтобы соперники почувствовали упадок энергии. Надевайте розовый, чтобы подчеркнуть свою пассивную позицию, например, если хотите, чтобы на вас не возложили какую-либо ответственность или чтобы ваш мужчина чувствовал желание оберегать и защищать вас.

Коричневый цвет – цвет скуки и старости. В интерьерах привносит оттенок элегантной, но консервативной старины. В одежде символизирует скупую на эмоции личность, возможно, с неприятным характером. На окружающих может оказывать отталкивающее влияние.

Серый – «невидимый» цвет. Он не несет почти никакой информации и не оказывает какого-либо сильного влияния на психику. Если хотите стать «незаметной», наденьте серое.

Синий и голубой – цвета неба и моря. Может быть, поэтому они так популярны. Их действие противоположно действию красного цвета. Спокойный синий цвет побуждает организм производить успокаивающие химические вещества, поэтому он часто используется в интерьере спален. Но синий - это также холодный и депрессивный цвет, и избыток синего не рекомендуется. Зато очень эффективно, например, надевать синий костюм на собеседование при поступлении на работу или учебу, потому что этот цвет символизирует лояльность, консерватизм и приверженность своим идеалам. Доказано, что люди наиболее активны и трудолюбивы в помещениях, окрашенных в синие и голубые цвета. Исследования также показали, что в тренажерных залах синего цвета атлеты и тяжеловесы способны поднять больший вес, а бегуны пробегают большие дистанции, чем обычно.

Зеленый – наиболее популярный у декораторов цвет, поскольку символизирует природу и саму жизнь. Это наиболее легкий цвет для глаз, его переизбыток не влияет негативно на психику, и он даже способен улучшать зрение! Это успокаивающий и освежающий цвет, придающий новые жизненные силы и стимулирующий защитные силы организма. Именно поэтому большинство больниц окрашены изнутри в зеленый цвет (жаль, что зачастую наиболее мерзкого оттенка!). Или, например, людей, ждущих эфира на телевидении, как правило помещают в комнату именно с зеленым интерьером, чтобы успокоить волнение.

Желтый – бодрящий цвет солнца. Привлекает внимание даже больше, чем красный или оранжевый. И хотя он считается оптимистичным цветом, не все так безоблачно. По восприятию это самый трудный для глаз цвет, и его избыток подавляюще действует на психику. Доказано, что в желтом интерьере люди чаще раздражаются, а дети плачут. Поэтому не спешите красить детскую целиком в желтый цвет! Хотя в умеренных количествах желтый может развивать умственные и артистические способности.

Фиолетовый - это успокаивающий, гармоничный цвет с элементами духовного созерцания и мистики. Он символизирует переход одного качества в другое. Если вам нужно резко поменять жизненную ситуацию, то фиолетовый – точно ваш цвет.
Рубрики:  Здоровье, красота, мода
Практическая психология

Метки:  


Процитировано 16 раз
Понравилось: 2 пользователям

Урок фотошоп - Врезаем сложные объекты

Воскресенье, 30 Мая 2010 г. 10:26 + в цитатник
Рубрики:  Уроки photoshop, corel draw, gimp

Метки:  


Процитировано 64 раз
Понравилось: 3 пользователям

Коллаж в стиле Энди Уорхола - урок фотошопа

Суббота, 29 Мая 2010 г. 18:54 + в цитатник

Вот такая аватарка у меня получилась для сына вконтакт.


начнем
Рубрики:  Уроки photoshop, corel draw, gimp

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 2 пользователям

Советы Романа Абрамовича: десять способов улучшить свою жизнь

Суббота, 29 Мая 2010 г. 11:06 + в цитатник
Советы Романа Абрамовича: десять способов улучшить свою жизнь


Как стать успешным, богатым, известным, счастливым человеком?  Все эти качества за раз на нашей планете имеют не так много людей. Один из них - наш соотечественник Роман Абрамович. К нему то мы и обратились с целью получить ответ на сей насущный вопрос.


Вот, что он нам посоветовал...


Многие проблемы происходят из ума. Они не являются результатом каких-либо событий, неудач, либо действий других людей. Они возникают из-за наших плохих ментальных привычек. Освободитесь от этих 10 форм поведения, и сразу же избавитесь от множества проблем, вызываемых каждой из них:


Не делайте поспешных выводов. Эта привычка может усложнить жизнь двумя способами. Во-первых, мы полагаем, что знаем, что произойдет, поэтому отключаем свое внимание, и начинаем действовать на основе этого предположения. Люди — никудышные прорицатели. Большинство из их предположений неверно, а отсюда — неверны и их действия. Вторая сторона этой привычки — мы возомнили, что умеем читать мысли, и как будто бы знаем, почему другие люди делают, то, что они делают, или что они думают. Опять неверно, причем в корне неверно. Именно эта глупость разрушает отношения как никакая другая.


Не драматизируйте. Многие раздувают смертельно-опасные катастрофы из мелких неудач, и соответствующим образом реагируют. Привычка делать из мухи слона порождает тревогу, которая либо не существует, либо настолько мала, что и беспокоиться не о чем. Почему они так делают? Кто знает? Может быть, чтобы выглядеть и чувствовать себя более важными. В любом случае, это настолько же глупо, насколько и пагубно.


Не придумывайте правил. Огромная часть всех этих «надо» и «должен», с которыми вы носитесь, наверняка бесполезна. Все, что они вам дают, так это нервозность и чувство вины. Зачем? Следуя этим воображаемым правилам, вы забиваете мозг ненужными препятствиями и ребяческими порядками. А когда вы пытаетесь перенести эти правила на других, то превращаетесь в пугающего нудного нытика или самоуверенного фанатика.


Избегайте стереотипов и ярлыков. Слова, которые вы используете, могут вас подставить. Язык негатива и критики порождает такое же мышление. Пытаясь втиснуть вещи в определенные категории, вы перестаете видеть их реальное значение, тем самым, ограничивая свое мышление до абсолютной бесполезности. Посмотрите — что там. Не вешайте ярлыки. Вы будете удивлены тем, что увидите.


Не будьте перфекционистом. Жизнь не только «черное или белое», либо «все или ничего». В большинстве случаев «достаточно» означает именно достаточно. Если будете искать идеальную работу, то вы, скорее всего, никогда ее не найдете. При этом все другие работы будут казаться вам хуже, чем они есть на самом деле. Будете искать идеальных отношений, и, вероятно, проведете всю жизнь в одиночестве. Перфекционизм — это ментальное заболевание, которое не даст вам наслаждаться, а будет каждый раз отправлять вас на поиски того, чего нет.


Не обобщайте. Одна-две неудачи — еще не признак постоянного провала. А случайный триумф не превращает вас в гения. Единичное событие — хорошее или плохое — или даже два или три события не всегда служат признаком затяжной тенденции. Как правило, вещи являются тем, чем они являются, и не более того.


Не принимайте близко к сердцу. Большинство людей, даже ваши друзья и коллеги, не говорят, не думают и не заботятся о вас 99% своего времени. Народ из вашей организации, либо живущий по соседству даже, наверное, никогда о вас и не слышал. Да, собственно, и не хочет слышать. Жизненные подъемы и спады, теплота и равнодушие других людей не имеют лично к вам никакого отношения. Если они будут притворяться, это лишь заставит вас почувствовать себя более несчастными, чем нужно.


Не верьте эмоциям. То, что вы чувствуете, не всегда является верным показателем того, что происходит на самом деле. Просто потому, что вы это чувствуете, не означает, что это правда. Иногда источником эмоций может послужить усталость, голод, раздражение, или же просто насморк. Чувствуете вы себя хорошо или плохо — будущее от этого не изменится. Чувства могут быть истинными, но они не есть истина.


Не поддавайтесь апатии. Тренируйтесь быть оптимистом. Если будете ожидать плохих вещей в жизни и на работе, то вы их найдете. Негативный настрой — это то же самое, что смотреть на мир через искажающие, грязные очки. Вы будете замечать лишь недостатки, не обращая внимания, либо не замечая всего остального. Это просто поразительно, как можно увидеть то, чего нет, если только начать искать. И, конечно же, если вы начнете искать позитивные вещи, вы найдете и их тоже.


Не живите прошлым. Этот совет самый важный из всех: забудьте и живите дальше. Больше всего злости, разочарования, несчастья и отчаяния в этом мире происходит от людей, держащихся за прошлые обиды и проблемы. Чем больше вы будете прокручивать их в уме, тем крупнее они вам покажутся, и тем хуже вы будете себя чувствовать. Не боритесь с несчастьем. Забудьте и живите дальше. Сделайте это, и тем самым лишите его силы ранить вас.


Если советы Романа Абрамовича Вам не помогли, то просто заработайте несколько миллиардов американских рублей. Это точно уж должно улучшить Вашу жизнь:)


Источник здесь


 (520x94, 54Kb)

Как ни крути, а жить спокойно, хочется всем. А спокойствие придет, если ты уверен, что твой дом надежно защищен от злоумышленников. Постоянно трястись, когда уезжаешь в командировку или на отдых - это не дело. Поэтому я решила, что данную проблему разрешитустановка видеонаблюдения. И доверю я это дело только профессионалам http://www.bezpeka.ru/.


Рубрики:  Практическая психология

Метки:  


Процитировано 57 раз
Понравилось: 8 пользователям

Поиск сообщений в EgoEl
Страницы: 285 ... 66 65 [64] 63 62 ..
.. 1 Календарь