-Рубрики

 -Цитатник

Ковры - клипарт на прозрачном фоне - (0)

Клипарт - Красивые ковры Ковры старинные персидские ручной работы и современные //img-f...

Клипарт на прозрачном фоне - Баннеры и разговорники - (0)

Клипарт на прозрачном фоне - Баннеры и разговорники Клипарт на прозрачном фоне - Баннеры и ра...

Свадебный клипарт PNG - (1)

Свадебный клипарт PNG

Кисти "Пузырьки" - (1)

Пузырьки "Пузырьки" Архив объемом 1,07 Мб можно скачать http://www.unibytes.com/OnYyAJt8y...

Клипарт на прозрачном фоне «1 сентября» (школьный) - (2)

//img-fotki.yandex.ru/get/9474/20573769.5d/0_94d41_d73a12f3_L.png http://img-fotki.yandex....

 -Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.01.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 66207

Нужные советы по уходу за ногтями и ногами

Суббота, 20 Февраля 2010 г. 15:34 + в цитатник
Цитата сообщения Sweets_Cherry Нужные советы по уходу за ногтями и ногами



Как придать блеск ногтям?

Нанесите на ногти маленькую капельку эфирного масла и тщательно разотрите лучше всего, кусочком замши.

Нужна ли ногтям дополнительная чистка кроме мытья рук?

Ежедневно нужно чистить ногти с помощью щеточки и палочки из апельсинового дерева, смазывать кутикулу питательным составом.
http://fisnyak.ru/post/post56/7.jpg

Чтобы осветлить пигментные пятна на руках, необходимо:

- Прикладывать к рукам картофельную кожуру, или смачивать руки соком огурца, алоэ.

- Разведите в стакане воды 200 г ячменной муки и нанесите смесь на руки на 10 минут.

- Смешайте немного йогурта или кефира с соком лимона и намажьте руки.

Если сухие кончики пальцев

При таком состоянии можно предположить, что в организме не хватает витамина А. Чаще всего это встречается у тех, кто решил похудеть и резко ограничивает потребление жиров. Если в рационе недостает продуктов животного происхождения (витамин А содержится только в них) и растительных продуктов, богатых бета-каротином (провитамином А), то проблемы с кожей не могут не возникнуть.

Ну а если все нормально в питание, то лучше обратиться к врачу, так как это может быть признаком и хронического энтерита, гепатита и нарушением обмена веществ. Если врач исключил какие-либо серьезные поражения внутренних органов и патологию кожи, то можно смело принимать комплекс витаминов А и Е, а также включить в свой рацион побольше кисломолочных продуктов, печень, мясо, сливочное масло, морковь, петрушку, укроп, зеленый лук, салат, помидоры, персики, абрикосы.

Ломкие ногти
Народные способы для лечения ломких ногтей
http://fisnyak.ru/post/post56/8.jpg

Ванночки из теплого растительного масла, в которое добавлено несколько капель витамина А и лимонного сока. Делать их надо 1-2 раза в неделю

Ванночки из растительного масла и яблочного уксуса, смешанных в равных долях

Питательная мазь для ногтей на основе воска. Сварить яйцо в крутую. Вытащить желток, размять его. Добавить в желток 4 г пчелиного воска, растопленного на водяной бане, и подливать персиковое масло, пока смесь не достигнет густоты мази. Использовать мазь каждый вечер

Укрепляющим действием на ногти оказывают ванночки из подогретого оливкового масла, в которое добавлено несколько капель сока лимона

Хорошо укрепляет ногти компрессы следующего состава - 70г воды, 5г квасцов, 25г глицерина. Компрессы применять в течение 10-15 дней ежедневно, через месяц можно повторить.

Слоящиеся ногти

Прежде всего при борьбе с этой проблемой, необходимо уделить вниманию своему рациону. В повседневное меню необходимо включать такие продукты как: молоко и кисломолочные продукты, бобовые, миндаль, инжир, финики, цельнозерновый хлеб, капусту, а также продукты содержащие витамин А и бета-каратин - масло, печень, яичный желток, икру, морковь, тыкву, облепиху, сладкий и горький перец. Кальций можно принимать и в таблетках, совмещая его с приемом витамина D в масле, так как в чистом виде кальций усваивается хуже.

Для укрепление ногтей и при отслоение ногтевой пластины, рекомендуется принимать так же желатин 1 раз в день в течение месяца (1 чайная ложка разводиться в теплой воде, настаивается 20-30 минут и выпивается) и включать в питание побольше блюд, приготовленных с желатином.

Наружные укрепляющие составы
http://fisnyak.ru/post/post56/9.jpg

Одним из популярных служит оливковое масло, которое содержит разнообразные витамины и микроэлементы. Его можно втирать в основание ногтя и делать теплые ванночки с добавлением лимонного сока

Также для укрепления слоящихся ногтей очень полезны солевые ванночки. Для ванночек использовать морскую или океаническую соль, но без ароматических и красящих добавок. В теплой воде растворить чайную ложку соли, и держать руки 20 минут. Процедура проводится 10-15 дней подряд, через месяц можно повторить. Для профилактики достаточно 1 раза в неделю.

Использовать содержащие кальций основы под лак.

Снимать лак жидкостью без ацетона на масленой основе.

И конечно, не надо забывать о каждодневном уходе за руками, ногтями и о маникюре.

Если кожа на руках покраснела и сильно потрескалась необходимо:

- Втирать на ночь в кожу рук питательный крем или делать маску из растительного масла, добавив витамины А, Е, в капсулах, разрезав их.

- Работать по дому исключительно в резиновых перчатках, предварительно нанеся на руки силиконовый крем.

- Нанесите на руки яичный белок, растирайте руки, смойте теплой водой и нанесите питательный крем.

- Очень полезны ванночки из отвара цветков василька, петрушки. После процедуры нанести питательный крем.

Если ноги потеют
http://fisnyak.ru/post/post56/10.jpg

Если ноги потеют больше обычного, имеет смысл пользоваться кремом с дезодорирующим эффектом. Его можно наносить и утром и вечером после мытья на сухие ноги.

Утром этот крем можно заменять тальком. Тальк впитывает лишнюю влагу и сохраняет ноги сухими в течение дня.

Каждый вечер, в течение месяца, делайте ванночки с корой дуба (продают в аптеке).

Смазывайте ноги утром и вечером 3-4%-ным раствором уксуса.

Серия сообщений "Красота":
Часть 1 - 10 правил, как подобрать прическу под фигуру
Часть 2 - Секреты сексуальных волос Секс. Special for girls ;)
Часть 3 - Типы фигуры. Какая одежда подходит вашему типу фигуры, наглядно с фото
Часть 4 - Как меняется мужчина, если его правильно и со вкусом одеть
Часть 5 - Нужные советы по уходу за ногтями и ногами
Часть 6 - Макияж от Angelina Jolie и Jennifer Lopez Мастер-класс
Часть 7 - Простые рецепты красоты: Пищевая сода
...
Часть 48 - Секреты красоты одной строкой
Часть 49 - Как правильно наносить тональный крем?
Часть 50 - Идеи завязывания шарфов и платков

Рубрики:  Здоровье, красота, мода/Здоровье
Метки:  
Понравилось: 3 пользователям



ЗОЛОТОЕ_СОЛНЫШКО   обратиться по имени Суббота, 20 Февраля 2010 г. 16:44 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Сундучок_Карамельки   обратиться по имени Суббота, 20 Февраля 2010 г. 18:52 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
EgoEl   обратиться по имени Суббота, 20 Февраля 2010 г. 19:01 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Ночь2   обратиться по имени Воскресенье, 21 Февраля 2010 г. 08:36 (ссылка)
заберу)) пригодится , спасибо
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку