Как заразиться счастьем?
Помните всем известную фразу: хочешь быть счастливым – будь им! Или еще: не можете изменить некоторые вещи – измените свое отношение к этим вещам. А еще есть целая техника, называется нейро-лингвистическое программирование. Иными словами, мало просто хотеть быть счастливым, нужно сделать все возможное для этого. Мы не дадим вам одного единственного совета, как заразиться счастьем. Но мы можем дать вам некоторые рекомендации, как попытаться это сделать.
Прежде всего, научитесь радоваться мелочам. Во всем плохом постарайтесь видеть только хорошее. Проспали на работу? Да, неприятно. Зато Вы несколько лишних минут понежились в своей постели. Или досмотрели тот самый сон.
Станьте оптимистом. Пессимист видит стакан наполовину пустым, а оптимист – наполовину полным. Чувствуете разницу? Живите не воспоминаниями, а фантазиями или планами на будущее. А еще лучше глобальными планами. Занять пост топ-менеджера, родить троих или пятерых детей, увидеть Ниагарский водопад – а почему бы и нет?
Настраивайте себя на счастье. Проснулись утром, скажите всем (или только себе): «Доброе утро! Этот день будет отличным!» И в девяносто процентах случаев из ста так и будет. Проблемы решайте по мере их поступления, а не придумывайте себе заранее.
Чаще общайтесь с детьми. И не важно, свои дети или чужие. Дети, они самые счастливые – у них есть детство. Они такие искренние и открытые, непослушные, милые и забавные. В любом случае, они заставят вас улыбнуться.
Постарайтесь завести себе хобби. Занимаясь любимым делом, мы уже хоть чуточку чувствуем себя счастливыми. И самое главное, когда ты счастлив сам – счастьем поделись с другим!
