-–убрики

 -÷итатник

 исти "ѕузырьки" - (1)

ѕузырьки "ѕузырьки" јрхив объемом 1,07 ћб можно скачать http://www.unibytes.com/OnYyAJt8y...

 липарт на прозрачном фоне Ђ1 сент€бр€ї (школьный) - (2)

http://img-fotki.yandex.ru/get/9474/20573769.5d/0_94d41_d73a12f3_L.png http://img-fotki.yandex....

 ейп - (2)

 ейп ¬от еще вещица, которой € очень горда))). жаккардовый кейп √ерда)). Ё...

¬екторные кошки - (1)

“рафареты кошек  ак хорошо, что есть на свете кошки,  оторые мечтают на окошке. ѕроснувши...

 ак скачать весь альбом из яндекс.‘ото - (2)

 ак скачать весь альбом из яндекс.‘оток     ...

 - нопки рейтинга Ђяндекс.блогиї

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 25.01.2009
«аписей: 4207
 омментариев: 33432
Ќаписано: 65987

Ѕесплатна€ консультаци€ психолога

ƒневник

¬оскресенье, 06 јпрел€ 2014 г. 07:34 + в цитатник
ћо€ сестра не замужем, в последнее врем€ часто стала говорить об этом. ѕереживает, что абсолютно некогда зан€тьс€ собой и просто познакомитс€. –ешила почитать в интернете рекомендации, как привлечь мужчину, как познакомитьс€. Ќаткнулась на сайт ћ”∆.–‘. ѕри€тный и интересный сайт дл€ женщин о мужчинах. Ќа сайте можно бесплатно проконсультироватьс€ с интернет-психологом.
 стати, любимый фильм моей сестры Ђƒневники Ѕриджит ƒжонсї - пересматривает очень часто, € даже ей диски покупала с этим фильмом в подарок. ќказываетс€ в психологии называют подобный синдром что делать если мне 30, а € еще не замужем - синдромом Ѕриджит ƒжонс. —кинула ссылку сестре -пусть почитает и пообщаетс€! », наконец-то, изменит свою жизнь!
–убрики:  ћужчина и женщина (отношени€)
ѕрактическа€ психологи€

ћетки:  

— какой буквы начинаетс€ ¬аше им€?

ƒневник

—уббота, 26 јпрел€ 2014 г. 08:53 + в цитатник

ћаги€ имени с незапам€тной древности прит€гивала внимание любопытных умов. ѕостепенно сформировалось твердое убеждение, что им€ воздействует на характер человека, направл€€ его развитию или, наоборот, задержива€ его. Ќельз€ отвергать, что такое воздействие имеет место. ќно, бесспорно, очень сложно. ѕока что €сно одно: это вли€ние формируетс€ из бессознательного компонента и из сознаваемого нами значени€ имени или обозрении о люд€х, которые это им€ носили. 

»так, возьмем буквы своего имени и посмотрим, что они нам раскроют. ѕроверим полное и ласкательное имена, вы€сним, чем они отличаютс€. Ќе всегда синтез будет простым. ѕон€в и прочувствовав вибрацию своего имени, ¬ы лучше постигнете свое назначение в жизни.  

«начени€ букв:  

ј - ќзначает единение нежности и... агрессивности. Ћюди, чье им€ начинаетс€ с этой буквы, - лидеры в любви. Ќо они должны посто€нно подпитыватьс€ стимулами и впечатлени€ми, рутина в отношени€х - не дл€ них, иначе возможны "уходы на сторону". “о же может случитьс€ и под вли€нием присущего им эгоизма, поэтому им нужно взращивать в себе терпимость и внимание к партнеру. 

Ѕ - Ќетребовательны в любви, но наход€т ее с большим трудом. Ётой категории дл€ любви нужны значительное врем€, благоразумие и осторожность. ѕонимающий партнер(ша) в полной мере узнает, как ¬ы бесконечно ласковы и нежны. ќднако опасайтесь свойственного ¬ам стремлени€ к собственичеству по отношению к своему партнеру.  

¬ - мощные любовные инстинкты и неумение обманывать. ¬ы жизнелюб и оптимист во всем, в любви - тоже. ѕоэтому всех и т€нет к ¬ам. ≈сли не заладилась одна св€зь, ¬ы переключаетесь на новую, не особенно долго страда€. Ѕудучи страстным партнером, ¬ы, однако, можете любить всю жизнь одного человека.  

 - ¬аша жизнь состоит из быстро преход€щих радостей и наслаждений, поэтому - спешите жить! ¬ы парадоксальны в любви: с одной стороны, требуете надежности от партнера, с другой - не хотите св€зывать себ€ узами брака. ¬ы инициатор необычных фантазий в любви. ѕомните, ¬аше оружие - это улыбка, способна€ разве€ть мрачное настроение партнера.  

ƒ - ” этой категории много шансов, что любовь разобьетс€ о быт. ¬ы романтик, и любовь пополам с надеждами и разочаровани€ми может давать опасные крены. ¬ыход - в посто€нном общении с предметом ¬аших грез. ¬ы очень надежны в любви, и в сексе ¬ы затейник(ца). Ќо не любите признавать вину, свалива€ ее на партнера и обсто€тельства.  

 - Ёти люди настойчиво добиваютс€ желаемого, но и не т€гот€тс€ одиночеством. ¬ы интересный, жизнерадостный партнер, как в обычном общении, так и в сексе. ќднако очень независимы и покорить ¬ас не легко, поэтому ¬ам может грозить одиночество.  

 - ќсновательный партнер с большой долей сентиментальности. ¬ы храните много вещей, которые напоминают о тех или иных прекрасных минутах, проведенных с возлюбленным(ой). Ѕудучи честны и преданны, ¬ы того же ждете от партнера, а он (она) может горько разочаровать ¬ас, не вписыва€сь в созданный ¬ами образ. Ќе пытайтесь управл€ть другими под видом заботы о них - и все будет хорошо.  

« - ¬ы беспокойны и любите покрасоватьс€. „асто не можете остановитьс€ на одном партнере. „естолюбивы в жизни, любите шокировать родных. ¬ супружестве верны избраннику(це), и с ¬ами его (ее) ждет интересное будущее.  

» - “актичность должна см€гчать пр€молинейность. ¬ы пр€мы и честны, но это не всегда достоинство: нередко, "руб€ правду-матку в глаза", можно обидеть любимого человека. ¬ы деловиты и энергичны, следите за своим имиджем и не терпите однообрази€. ѕоэтому ¬ас ждеи или утомительна€ цепь свадеб и разводов или восхитительна€ череда любовных св€зей не похожих одна на другую.  

  - Ётим люд€м свойственны метани€ между желанием найти вечную любовь и сомнением: а может, все еще впереди? Ћучше отбросить сомнени€ и жить своей жизнью, ведь ¬ы от природы тактичны, очаровательны и наделены из€щными манерами, облада€ при этом большой сексуальностью. „его же еще?! ¬ступив в длительные отношени€, наберитесь терпени€, чтобы с честью преодолеет и бури, и штиль. √лавное - не спешите!  

Ћ - ¬се, кому родители дали имена, начинающиес€ с этой буквы, присуща любовь к переменчивости. ¬ы общительны, интересны, но при неудаче в любви можете склонитьс€ к пь€нству или обжорству. ≈сли все хорошо, то ¬ы дл€ партнера - путешествие в неизведанное.  

ћ - Ёто люди, опережающие событи€. ¬ы очень любите планировать гр€дущее: сегодн€шние дела и любовь тускнеют перед будущими. ќднако, у ¬ас гор€чее сердце и безупречное воображение, а улыбка - просто чарующа€. ѕоэтому, мечта€ о далекой принцессе (принце), не забывайте о тех, кто окружает ¬ас - они реальные спутники ¬ашей жизни, и именно они подар€т ¬ам счастье.  

Ќ - –анимость под оболочкой колючего ежа. ¬ы честны, оба€тельны и разносторонни. Ќо можете ощетинитьс€, если вдруг что-то покажетс€ не так. Ёто говорит о неуверенности, страхе и ранимости. ¬ам нужна дружеска€ поддержка ¬ашей второй половины. ¬ы можете стать замечательным родителем и этим укрепить свое счастье, забыв о своих слабых сторонах.  

ќ - ѕредел мечтаний - остатьс€ только вдвоем. ¬ы видите свою счастливую жизнь только в замкнутом мире. ѕочаще общайтесь с друзь€ми и помните: ¬аша любовь к логическому анализу может испортить даже самые лучшие отношени€.  

ѕ - —ильны азарт, т€га к секретам и запретным партнерам. Ќайд€ себе подобного, ¬ы составите пару восхитительных любовников. ≈сть лишь одна опасность - растворитьс€ в своем партнере, потер€в свое "€". Ётого можно избежать, если у вас разные интересы и разные... квартиры.  

 - —амый терпеливый и уступчивый. ќднако не до бесконечности: есть предел, за которым ¬ы не уступите никому и ни в чем. ¬ас нельз€ поставить на колени. „тобы избежать семейных непри€тностей, выбирайте партнера из своих друзей.  

 - вс€ жизнь в ожидании принца (принцессы).   сожалению, ¬аши требовани€ чересчур завышены, поэтому-то и романы оканчиваютс€ ничем. ≈сть два средства выбратьс€ из созданной своими руками ловушки: относитьс€ к своему избраннику и к своей любви... с юмором, либо снизить планку требований, пон€в наконец, что жизнь не бесконечна, а мир предлагает ¬ам ограниченное число выборов.  

 - страстность и сексуальность. ¬ам свойственны увлечени€ с первого взгл€да, из-за этого по неосмотрительности возможны ошибки в выборе партнера. ¬о врем€ ¬ашего кризиса среднего возраста это может сыграть свою негативную роль, когда ¬аш избранник(ца) уйдет от ¬ас или откажетс€ слушать нудные изли€ни€ по поводу ¬аших проблем.  

 - ѕриверженцы семейной любви и одного спутника жизни. ¬аш выбор падает на друзей детства и школы. ¬ы неконфликтный человек, способный терпеть до самого последнего момента опасные дл€ семьи крены, создаваемые по вине ¬ашего партнера, и его материальные прит€зани€. ¬ы спасаете положение, ид€ на компромиссы, но должны боротьс€ с подозрительностью в отношении своей половины.  

 - Ётим люд€м свойственно чересчур сильное напр€жение и возбуждение, с ними трудно, но никогда не бывает скучно. ¬ашему партнеру не позавидуешь, его ждет драматическа€ страсть с примесью трагедии, с посто€нными расставани€ми и примирени€ми и не всегда желанными сюрпризами. это св€зано с тем, что ¬ы привыкли больше брать, чем отдавать. ѕопробуйте с этим боротьс€ и существенно облегчите себе жизнь.  

 - ”мейте беречь свою любовь! ¬ы материалист по природе и свою любовь про€вл€ете щедрыми подарками, запр€тав эмоции "на дно сундука". ¬аша погон€ за материальным достатком может задушить любовь, поскольку она нуждаетс€ в ¬ашем человеческом внимании, а не только в деньгах. ”мейте быть не только сильным, но и... слабым, больше общайтесь с предметом своей любви, дар€ ему внимание.  

÷ - ƒеспотичность и упр€мство - горе и счастье дл€ ¬ас. ¬аш избранник(ца) должен смиритьс€ с тем, что жизнь его (ее) пройдет " под каблуком" или " в золотой клетке". ћногие ищут таких как ¬ы, чтобы быть словно за каменной стеной. —воим упорством люди этого типа, как правило, добиваютс€ высоких постов и достатка. ј уравновешивают они свою грубость и деспотичность, добавл€€ к этому природный дар - страстность и неутомимость в любви. ќднако все же следует поработать над собой: сталиных в юбке или в штанах очень многие не жалуют.  

 - –омантический идеализм и крепка€ семь€ - вот ¬аше кредо. ¬ы выросли на романах классиков и хотите того же, что описано в них. ¬ас воспитали родители в твердых моральных усто€х. ќ ¬ас не напишешь бестселлера, т.к. в ¬ашей жизни с точки зрени€ тех, кто ищет "чего-то такого", все пресно и скучно. Ќа самом деле ¬ам можно только позавидовать. ≈динственный совет: ну не будьте так доверчивы, не берите на себ€ роль лани - жертвы тигра.  

Ў - Ёта жизнь дл€ ¬ас - чужа€ роль. ¬ам всегда кажетс€, что ¬ы смотрите на мир чужими глазами, проживаете чужую жизнь. ¬аша должна быть совсем иной. ѕоэтому ¬ы склонны к мечтательности и депресси€м, малоинициативны, но привлекаете своей необычностью, тайной. ќднако и ¬ы способны обрести счастье с персоной, подобной ¬ам. ¬ы вместе будете читать фантастику, мистику, увлекатьс€ эзотерикой. ј природа тем временем тихо возьмет свое: незаметно "слепит" из вас при€тную и дружную пару.  

Ё - ”меете страстно любить, долго ждать и узнавать новости раньше всех. ¬ы основательны, несуетливы, способны ловить момент. ѕри этом человек страстный, хот€ и умеете ждать. Ќадежны в семейной жизни и любите узнавать все обо всех хот€ бы на день раньше других.  

ё - Ћюбители безопасного пути в любви. ’от€ в обществе ¬ы обворожительны и неотразимы, но боитесь новой любви как носительницы неожиданных перемен. ќднако решившись на серьезный шаг ( брак), ¬ы становитесь нежным и внимательным, способным сделать своего избранника(цу) счастливым. ќтноситесь к любви не как к должному, а как к награде, которую ¬ы получаете.  

я - ¬ы дерзки и отважны, но скрываете не мало тайн. ¬ы слишком любите острить и ехидничать, и это сильно отпугивает от ¬ас людей. ¬ то же врем€ ¬ы очень страстны, с богатой сексуальной фантазией. ≈сли найдетс€ человек, который притерпитс€ к ¬ашему злому €зыку, у вас есть все шансы создать интересную пару: тайны плюс всегда новые игры в постели приведут ¬ашего партнера в восхищение.  

–убрики:  ѕрактическа€ психологи€

ћетки:  

6 причин, как формируетс€ привычка откладывать на Ђпотомї

ƒневник

—уббота, 26 јпрел€ 2014 г. 09:02 + в цитатник
E7ju_pNjoqQ (403x604, 93Kb)
zex6N6GnPVI (403x604, 100Kb)
vIux4eqbBLI (403x604, 105Kb)
1ZG_ZKkCHc8 (403x604, 103Kb)
A4gcJEYhDIo (403x604, 97Kb)
9oOGAU5avfc (403x604, 111Kb)
–убрики:  ѕрактическа€ психологи€

ћетки:  

ѕровер€ем свой иммунитет

ƒневник

„етверг, 15 ћа€ 2014 г. 16:47 + в цитатник
ѕровер€ем свой иммунитет

«има подходит к концу, дни стали длиннее. Ќо именно в это врем€ наши силы, как правило, уже на исходе. ¬ чем нуждаетс€ ваша иммунна€ система, подскажет тест.


’орошо ли вы вооружены в борьбе против вирусов и инфекций? »ли ваш иммунитет начал давать сбой? „тобы это узнать, ответьте на наши вопросы. «а каждый вариант ответа даетс€ определенное количество баллов. —ложите их - полученный результат и будет соответствовать вашему состо€нию.


 ак часто вы едите овощи и фрукты?


≈жедневно 0


2-3 раза в неделю 1


 райне редко 3


—колько часов вы спите ночью?


ћеньше 6 часов 3


6-8 часов 1


Ѕольше 8 часов 0


 ак часто вы занимаетесь спортом?


3-4 раза в неделю 0


ќколо 2 раз в неделю 1


ћеньше 2 раз в неделю 3


¬ы страдаете хроническими заболевани€ми (например, ревматизмом)?


ƒа 2


Ќет 0


ѕринимаете ли вы регул€рно какие-нибудь лекарства?


ƒа 2


Ќет 0


¬ы курите?


ƒа 2


Ќет 0


 ак часто в течение года вы простужаетесь?


Ѕолее 6 раз 3


ќт 3 до 6 раз 1


ћенее 3 раз 0


„асто ли вы находитесь в состо€нии стресса или чувствуете, что эмоционально напр€жены?


ƒа, € довольно часто нервничаю 3


Ѕывают и стрессовые ситуации, но € стараюсь после этого расслабл€тьс€ 1


Ќет, € почти всегда спокойна и уравновешенна 0



ѕровер€ем результат
–убрики:  «доровье, красота, мода/«доровье
ѕрактическа€ психологи€

ћетки:  

“ест на определение доминирующего полушари€ головного мозга!

ƒневник

¬оскресенье, 01 »юн€ 2014 г. 14:11 + в цитатник
ƒанный тест помогает определить, какое из полушарий вашего мозга более активно, помогает глубже пон€ть себ€ и окружающих. –езультаты теста точны на 95%, поэтому их можно рассматривать как дополнительный материал в познании своей личности и своих психологических особенностей.

»так, взгл€ните на рисунок, что вы видите? «апомните именно тот вариант, который увидите первым на картинке.
Ќе спешите. «апомнили? „итаем дальше

≈сли вы увидели в первую очередь пейзаж - то вы обладаете доминирующим левосторонним мышлением.
≈сли вы увидели вначале лошадей - то вы обладаете доминирующим правосторонним мышлением.

ќ чем это говорит?

¬ы обладаете доминирующим левосторонним мышлением:
” вас развито логическое мышление.
“ак как левое полушарие мозга отвечает за €зыковые способности. “о вы отлично контролируете свою речь, имеете способности к чтению и письму, запоминаете факты, имена, даты и их написание.
Ћевое полушарие отвечает за логику и анализ. »менно оно анализирует все факты. „исла и математические символы также распознаютс€ левым полушарием.
Ѕуквальное понимание слов: Ћевое полушарие способно понимать только буквальный смысл слов.
ѕоследовательна€ обработка информации: »нформаци€ обрабатываетс€ левым полушарием последовательно по этапам.
ћатематические способности: „исла и символы также распознаютс€ левым полушарием. Ћогический аналитический подходы, которые необходимы дл€ решени€ математических, проблем, тоже €вл€ютс€ продуктом работы левого полушари€.

¬ы обладаете доминирующим правосторонним мышлением:
” вас хорошо развита интуици€.
ќбработка невербальной информации:
ѕравое полушарие специализируетс€ на обработке информации, котора€ выражаетс€ не в словах, а в символах и образах.
ѕространственна€ ориентаци€:
ѕравое полушарие отвечает за воспри€тие месторасположени€ и пространственную ориентацию в целом. »менно благодар€ правому полушарию можно ориентироватьс€ на местности и составл€ть мозаичные картинки-головоломки.
ћузыкальность:
ћузыкальные способности, а также способность воспринимать музыку завис€т от правого полушари€, хот€, впрочем, за музыкальное образование отвечает левое полушарие.
ћетафоры:
— помощью правого полушари€ мы понимаем метафоры и результаты работы чужого воображени€. Ѕлагодар€ ему мы можем понимать не только буквальный смысл того, что слышим или читаем.   примеру, если кто-то скажет: "ќн висит у мен€ на хвосте", то как раз правое полушарие поймет, что именно хотел сказать этот человек.
¬оображение:
ѕравое полушарие дает нам возможность мечтать и фантазировать. — помощью правого полушари€ мы можем сочин€ть различные истории.  стати говор€, вопрос "ј что, если..." также задает правое полушарие.
’удожественные способности:
ѕравое полушарие отвечает за способности к изобразительному искусству.
Ёмоции:
’от€ эмоции и не €вл€ютс€ продуктом функционировани€ правого полушари€, оно св€зано с ними более тесно, чем левое.
ћистика:
«а мистику и религиозность отвечает правое полушарие.
ћечты:
ѕравое полушарие отвечает также и за мечты.
ѕараллельна€ обработка информации:
ѕравое полушарие может одновременно обрабатывать много разнообразной информации. ќно способно рассматривать проблему в целом, не примен€€ анализа. ѕравое полушарие также распознает лица, и благодар€ ему мы можем воспринимать совокупность черт как единое целое.

“еперь вы знаете свои сильные стороны! » если что-то выше было сказано совсем не про вас, это значит, что вы еще плохо себ€ знаете. »спользуйте эти данные как дополнительный материал в познании своей личности и своих психологических особенностей.
testio.ru
–убрики:  ѕрактическа€ психологи€

ћетки:  

30 вещей, которые нужно прекратить с собой делать

ƒневник

—уббота, 28 »юн€ 2014 г. 15:25 + в цитатник
1. ѕрекратите проводить врем€ не с теми людьми.
∆изнь слишком коротка, чтобы проводить ее с людьми, выжимающими из вас все соки. ≈сли кто-то хочет, чтобы вы присутствовали в его жизни, он позаботитс€ о вашем комфорте. ¬ам не придетс€ боротьс€ за место р€дом с ним. Ќикогда не цепл€йтесь за тех, кто посто€нно нивелирует вашу ценность. » помните, что насто€щие друзь€ Ч это не те, кто поддерживает вас, когда вы и так на коне, а те, кто остаетс€ р€дом, когда дела ваши плохи.

2. ѕрекратите убегать от своих проблем.
¬стречайте их лицом к лицу. Ќет, это не будет легко. ¬ мире нет существа, способного идеально держать удар. ќт нас не требуетс€ моментально решить все проблемы. ћы просто иначе устроены. Ќорма дл€ нас Ч огорчатьс€, испытывать боль, грустить, спотыкатьс€ и падать. ¬ этом и есть смысл жизни Ч сталкиватьс€ с проблемами, учитьс€, адаптироватьс€ и в конце концов решать их. »менно это и делает нас людьми.

3. ѕрекратите врать самим себе.
¬ы можете делать это с кем угодно, но только не с собой. Ќаша жизнь может улучшитьс€ лишь тогда, когда мы позвол€ем себе рисковать, и первый, самый нелегкий риск дл€ нас Ч это быть честными с самими собой.

4. ѕрекратите отодвигать свои потребности на задний план.
—трашнее всего потер€ть себ€, вкладыва€ слишком много в любовь к кому-то другому и забыва€ о собственной значимости. Ќет, не оставл€йте других, но помогите же и себе. ≈сли существует подход€щий момент, чтобы услышать себ€ и сделать то, что дл€ вас действительно важно, то этот момент настал.

5. Ќе пытайтесь быть кем-то другим.
ќдна из самых сложных задач в жизни Ч это быть самим собой в мире, который пытаетс€ сделать вас похожим на всех остальных.  то-то всегда будет красивее, кто-то всегда будет умнее, а кто-то всегда будет моложе, но они никогда не будут вами. Ќе пытайтесь изменить себ€ на радость люд€м. Ѕудьте собой, и те, кто вам действительно нужен, полюб€т вас таким, как есть.

6. ѕрекратите держатьс€ за прошлое.
¬ы не сможете начать новую главу своей жизни, пока будете перечитывать предыдущую.

7. ѕрекратите бо€тьс€ ошибок.
ƒелать что-то и ошибатьс€ Ч как минимум в дес€ть раз эффективнее, чем ничего не делать.  аждый успех несет следы былых неудач, и кажда€ неудача ведет к успеху. ¬ конечном итоге вы гораздо больше будете жалеть о том, чего вы Ќ≈ сделали, а не о том, что сделали.

8. ѕрекратите ругать себ€ за прошлые ошибки.
ћы можем любить не того человека и оплакивать свои ошибки, но даже если все идет не так, одно можно сказать точно: ошибки помогают нам находить правильных людей и правильные вещи. ћы все заблуждаемс€, боремс€ и даже оплакиваем ошибки прошлого. Ќо вы не ваши ошибки, вы не ваша борьба, вы Ч здесь и сейчас Ч имеете возможность выстроить свой день и свое будущее. „то бы ни случилось в вашей жизни, это готовит вас к еще одному шагу в будущее.

9. ѕрекратите пытатьс€ купить счастье.
ћногое из того, что мы хотим, стоит дорого. Ќо правда заключаетс€ в том, что вещи, которые действительно делают нас счастливыми Ч любовь, смех и работа над своими чувствами Ч совершенно бесплатны.

10. ѕрекратите искать кого-то, чтобы стать счастливым.
≈сли вы недовольны собой, своей личностью, то и долгосрочные отношени€ с кем-то не сделают вас счастливее. Ќужно создать стабильность в своей жизни, прежде чем делитьс€ ей с кем-то еще.

10. ѕрекратите бездельничать.
Ќе раздумывайте слишком долго, иначе вы создадите проблемы даже там, где их не было. ќценивайте ситуацию Ч и предпринимайте решительные действи€. ¬ы не сможете изменить то, чему отказываетесь сопротивл€тьс€. Ћюбой прогресс сопр€жен с риском. » здесь важна очередность. ¬ы не сможете читать, не узнав грамоты.

11. ѕрекратите думать, что вы не готовы.
Ќикто и никогда не чувствует себ€ готовым к чему бы то ни было на 100%. Ѕольшинство серьезных возможностей заставл€ют нас выйти за пределы нашей зоны комфорта, а значит, мы действительно будем испытывать неудобства.

13. ѕрекратите вт€гиватьс€ в отношени€ по неправильным причинам.
ќтношени€ нужно строить с умом. Ћучше быть одному, чем в плохой компании. Ќе нужно спешить с выбором. ≈сли что-то должно произойти, оно случитс€ Ч в нужное врем€, с нужным человеком, и на самых лучших основани€х. ѕогружайтесь в любовь, когда вы будете готовы, а не тогда, когда почувствуете себ€ одиноким.

14. ѕрекратите отказыватьс€ от новых отношений только потому, что старые не сложились.
” всех, кого бы вы ни встретили, есть свои цели.  то-то будет провер€ть вас, кто-то Ч использовать, а некоторые будут учить вас. Ќо важнее всего, что некоторые из них вы€в€т в вас самое лучшее.

15. ѕрекратите конкурировать со всеми.
Ќе переживайте, что другие в чем-то успешнее вас. —концентрируйтесь на достижении собственных ежедневных рекордов. —тремитесь к успеху в борьбе между ¬јћ» и —јћ»ћ —ќЅќ….

16. ѕрекратите завидовать.
«ависть Ч это искусство подсчета чужих благ вместо своих собственных. —просите себ€: Ђ„то есть у мен€ из того, что каждый хочет?ї

17. ѕрекратите жаловатьс€ и жалеть себ€.
∆изнь бросает игральные кости дл€ того, чтобы переместить вас в каком-то важном направлении. ¬ы можете не видеть или не понимать всего происход€щего, и это может быть болезненно. Ќо огл€нитесь на те плохие расклады, что выпадали вам в прошлом. ¬ы увидите, что зачастую они приводили вас к успеху, важному человеку, состо€нию души или ситуации. ”лыбнитесь же! ѕусть все знают, что сегодн€ вы намного сильнее, чем были вчера.

18. ѕрекратите растравл€ть обиды.
Ќе проживайте жизнь с ненавистью в сердце. ¬ конечном итоге вы навредите себе больше, чем люд€м, которых ненавидите. ѕрощение не означает Ђмен€ устраивает все, что вы со мной сделалиї. ќно говорит: Ђя не позволю тому, что вы со мной сделали, разрушить мое счастье навсегдаї. ѕрощение Ч это предложение отпустить, обрести покой и освободить себ€. » помните, что прощать нужно не только других людей, но и самих себ€. ≈сли это необходимо, простите себ€ и двигайтесь дальше, чтобы попытатьс€ в следующий раз справитьс€ лучше.

19. ѕрекратите позвол€ть другим низводить вас до их уровн€.
Ќе нужно снижать планку, чтобы соответствовать тем, кто отказываетс€ ее повышать.

20. ѕрекратите тратить врем€ на объ€снени€.
¬аши друзь€ в них не нуждаютс€, а враги не повер€т вам в любом случае. ѕросто поступайте так, как действительно считаете правильным.

21. ѕрекратите бегать по кругу.
—амое врем€ сделать глубокий вдох приходит именно тогда, когда у вас нет на это времени. ѕока вы продолжаете делать то, что делаете, вы будете получать то, что получаете. »ногда нужно дистанцироватьс€, чтобы увидеть все в истинном свете.

22. ѕрекратите пренебрегать мелочами.
Ќаслаждайтесь пуст€ками, поскольку в один прекрасный день вы можете огл€нутьс€ назад и обнаружить, что это были великие вещи. Ћучша€ часть вашей жизни состоит из незначительных безым€нных моментов, потраченных на то, чтобы подарить улыбку человеку, который дл€ вас действительно важен.

23. ѕрекратите попытки сделать все идеально.
–еальный мир вознаграждает не перфекционистов, а тех, кто стремитс€ к достижению своей цели.

24. ѕрекратите идти по пути наименьшего сопротивлени€.
∆изнь не так проста, особенно если вы планируете достичь чего-то сто€щего. Ќе выбирайте легкий путь. —делайте что-нибудь экстраординарное.

25. ѕрекратите делать вид, что все в пор€дке, если это не так.
Ќичего страшного, если вы расслабитесь на некоторое врем€. ¬ы не должны всегда быть сильным, и нет необходимости посто€нно доказывать, что все идет хорошо. Ќе нужно переживать из-за того, что подумают другие Ч поплачьте, если это вам нужно: слезы целительны. „ем раньше вы это сделаете, тем быстрее сможете улыбатьс€.

26. ѕрекратите винить других в своих проблемах.
ƒостижение вашей мечты напр€мую зависит от того, насколько вы берете ответственность за свою жизнь.  огда вы обвин€ете других в том, что с вами происходит, вы отказываетесь от ответственности и даете другим власть над этой стороной вашей жизни.

27. ѕрекратите пытатьс€ быть всем дл€ всех.
Ёто невозможно, вы просто сожжете себ€. Ќо если вы подарите радость одному человеку, это может изменить мир. ¬озможно, не весь мир, но его мир Ч точно. ѕоэтому сфокусируйтесь.

28. ѕрекратите слишком много беспокоитьс€.
Ѕеспокойство не избавит нас от завтрашних трудностей, оно лишь избавит нас от сегодн€шней радости. ќдин из способов проверить, стоит ли что-то обдумывани€ Ч это задать себе вопрос: ЂЅудет ли это важно через год? “ри года? ѕ€ть лет?ї ≈сли нет, то не стоит и беспокоитьс€.

29. ѕрекратите фокусироватьс€ на вещах, которых вы не желаете. —осредоточьтесь на том, чего вы действительно хотите. ѕозитивное мышление Ч один из ключевых моментов каждого великого успеха. ≈сли вы каждое утро просыпаетесь с мыслью, что в вашей жизни сегодн€ произойдет что-то прекрасное, рано или поздно вы заметите, что были правы.

30. ѕрекратите быть неблагодарным.
Ќезависимо от того, насколько хороши или плохи ваши дела, просыпа€сь, каждый день благодарите за свою жизнь.  то-то где-то сейчас отча€нно боретс€ за свою. ¬место мыслей о своих лишени€х попробуйте думать о том, что у вас есть и чего другие лишились.
–убрики:  ѕрактическа€ психологи€

 огда теб€ предали...

ƒневник

—уббота, 02 јвгуста 2014 г. 22:13 + в цитатник
 огда теб€ предали Ч это всЄ равно, что руки сломали. ѕростить можно, но вот обн€ть уже не получаетс€.

Ћев “олстой

иллюстр.png
–убрики:  ћои работы в фотошопе
ѕрактическа€ психологи€

ћетки:  

45 уроков, которые преподала мне жизнь!

ƒневник

—реда, 06 јвгуста 2014 г. 20:04 + в цитатник
Ёти строки следует перечитывать как минимум, раз в неделю! Ёто полезно, дочитайте до конца.
Ќаписано –егиной Ѕретт, 90 лет отроду,  ливленд, ќгайо.

∆ела€ отметить свое 45-летие, € составила 45 уроков, которые преподала мне жизнь. Ёто сама€ востребованна€ колонка из всех, что € когда-либо писала. ћне стукнуло 90, и вот, € снова публикую эту колонку:

1. ∆изнь несправедлива, но все же хороша.
2. ≈сли сомневаешьс€, сделай еще шажок вперед.
3. ∆изнь слишком коротка, чтобы тратить еЄ на ненависть.
4. –абота не позаботитс€ о тебе, когда ты болеешь. Ёто сделают твои друзь€ и родители. Ѕереги эти отношени€.
5.  аждый мес€ц оплачивай долги по кредиткам.
6. Ќе об€зательно выигрывать в каждом споре. —огласись или не согласись.
7. ѕлачь вместе с кем-то. Ёто лечит лучше, чем плач в одиночестве.
8. ƒопустимо злитьс€ на Ѕога. ќн поймет.
9.  опи на пенсию с первой зарплаты.
10.  огда дело доходит до шоколада, сопротивл€тьс€ бессмысленно.
11. ѕримирись со своим прошлым, чтобы оно не испортило твое насто€щее.
12. ћожно позволить себе заплакать в присутствии своих детей.
13. Ќе сравнивай свою жизнь с чьей-то. “ы и пон€ти€ не имеешь, что им приходитс€ испытывать на самом деле.
14. ≈сли отношени€ должны быть тайными, тебе не стоит в этом участвовать.
15. ¬се может изменитьс€ в мгновение ока. Ќо не волнуйс€: Ѕог никогда не проморгает.
16. —делай глубокий вдох. Ёто успокаивает мысли.
17. »збавьс€ от всего, что нельз€ назвать полезным, красивым или забавным.
18. „то не убивает, делает теб€ сильнее.
19. Ќикогда не поздно иметь счастливое детство. ќднако второе детство зависит исключительно от теб€..
20.  огда приходит врем€ следовать за тем, что ты действительно любишь в этой жизни, не говори нет.
21. ∆ги свечи, пользуйс€ хорошими простын€ми, носи красивое нижнее белье. Ќичего на храни дл€ особого случа€. Ётот особый случай - сегодн€.
22. ѕодготовьс€ с избытком, а потом будь что будет.
23. Ѕудь эксцентричным сейчас. Ќе жди старости, чтобы надеть €рко-красную одежду.
24. —амый важный орган в сексе - это мозги.
25. Ќикто, кроме теб€, не несет ответственности за твое счастье.
26. ѕри любой так называемой катастрофе задавай вопрос: Ѕудет ли это важно через п€ть лет?'
27. ¬сегда выбирай жизнь.
28. ѕрощай всЄ и всем.
29. „то другие думают о тебе не должно теб€ волновать.
30. ¬рем€ лечит почти всЄ. ƒай времени врем€.
31. Ќеважно, плоха ли ситуаци€ или хороша - она изменитс€.
32. Ќе принимай себ€ всерьез. Ќикто этого не делает.
33. ¬ерь в чудеса.
34. Ѕог любит теб€ потому что он - Ѕог, а не из-за того, что ты что-то сделал или нет.
35. Ќе нужно изучать жизнь. “ы по€вл€ешьс€ в ней и делаешь столько, сколько успеешь.
36. —остаритьс€ - более выгодна€ альтернатива, чем умереть молодым.
37. ” твоих детей есть только одно будущее.
38. ¬се, что в итоге имеет смысл - это то, что ты испытал любовь.
39. ¬ыходи гул€ть каждый день. „удеса происход€т повсеместно.
40. ≈сли бы мы сложили в кучу все наши проблемы и сравнили их с чужими, мы бы живо забрали свои.
41. «ависть - это пуста€ трата времени. ” теб€ уже есть все, что нужно.
42. ќднако самое лучшее ждет впереди:
43. Ќеважно, как ты себ€ чувствуешь, поднимись, оденьс€ и выйди на люди.
44. ”ступай.
45. ’оть жизнь и не пов€зана бантиком, это все равно подарок.
12 (551x245, 199Kb)
–убрики:  ѕрактическа€ психологи€

ћетки:  

—удьба отомстила...

ƒневник

¬оскресенье, 10 јвгуста 2014 г. 08:14 + в цитатник
иллюстр.png
–убрики:  ћои работы в фотошопе
ѕрактическа€ психологи€

ћетки:  

ќ нас любимых)

ƒневник

—реда, 27 јвгуста 2014 г. 19:32 + в цитатник
–убрики:  ѕрактическа€ психологи€
ёмор

ћетки:  

 —траницы: 19 ..
.. 6 5 [4] 3 2 1