-Рубрики

 -Цитатник

Аватары «Женские имена» - (1)

Аватары «Женские имена» (имена для девушек) Полное собрание именных аватаров, сделанных мной за ...

Розы png - (0)

«розы»клипарт Фотографии в альбоме «розы», автор ya.semira на Яндекс.Фотках https://img-fotki....

Ребусы «День учителя» - (0)

Ребусы «День учителя» Если Вы любите ребусы, заходите, http://www.igraza.ru ломайт...

С днем учителя! - (0)

С днем учителя Охапки цветов вам ложатся на стол, Где стопки тетрадок ждут снова оценок. Мы зна...

Бланки для наградных документов - клипарт - (2)

Бланки для наградных документов - клипарт    Клипарт "Бланк...

 -Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.01.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 66395



18 принципов счастья

Среда, 20 Апреля 2011 г. 20:34 + в цитатник

Правило №1 – ПЕРЕСТАНЬТЕ ЖАЛЕТЬ САМОГО СЕБЯ!


Жалость к самому себе – худшая из возможных эмоций.


Она разрушает все вокруг, поддавшись ей, вы ощущаете себя беспомощным.


Перестаньте быть жертвой, перестаньте испытывать жалость к себе и будьте счастливы.



Правило №2 – БУДЬТЕ БЛАГОДАРНЫ


Современный мир полон суеты, и мы очень редко бываем благодарны за те блага, что он нам дарует. Прямо сейчас подумайте обо всём том, чему вы благодарны: семья, здоровье, дом – всё. Проявляйте благодарность каждый день и будете счастливы.



Правило №3 – ЧАЩЕ ГОВОРИТЕ «ДА»


Все мы говорим «Нет!» слишком часто. Попытайтесь говорить «ДА!» всем событиям в жизни почаще. Говорите «Да» эмоциям, ситуациям, общественным событиям – и будете счастливы.



Правило №4 – СЛЕДУЙТЕ ЗА СВОИМ СОСТОЯНИЕМ БЛАЖЕНСТВА


В жизни мы зачастую обнаруживаем себя на полпути наверх на лестнице, на которую не хотим взбираться. Уж лучше бы нам быть внизу той лестницы, на которую у нас есть желание влезать. Кем вы действительно хотите стать?


Следуйте за своим состоянием «блаженства» и будьте счастливы.



Правило №5 – НАУЧИТЕСЬ ОТПУСКАТЬ


Эмоции зачастую мешают нам ощутить счастье и свободу. Помните о том, что ваши эмоции – это не вы. Отпускайте нежеланные эмоции, задав себе вопрос: «Могу ли я отпустить эту ситуацию?». Сделайте это и вы будете счастливы.



Правило №6 – ТВОРИТЕ ДОБРЫЕ ДЕЛА


У доброты всегда две грани. Проявляя доброту, вы чувствуете себя счастливее и распространяете это ощущение на кого-то еще. Делайте больше "случайных актов доброты" ежедневно – улыбнитесь кому-нибудь, придержите дверь, купите кому-нибудь чашечку кофе – и вы будете счастливы.



Правило №7 – СЧАСТЬЕ ВОЗМОЖНО ЛИШЬ СЕЙЧАС


Многие из нас проводят свою жизнь, находясь где угодно, но не в «настоящем». Мы помешаны на своем прошлом или на своих планах о будущем, тогда как реально существует лишь настоящее. Примите решение быть счастливым СЕГОДНЯ.



Правило №8 – НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ НАКОПИТЕЛЬСТВОМ, НАПОЛНЯЙТЕ ЖИЗНЬ СОБЫТИЯМИ.


Исследования показывают, что материальные блага (различные покупки) делают нас счастливыми лишь ненадолго. Жизненный же опыт и переживания приносят в целом больше радости. Поэтому, насладитесь отпуском, отправившись на сафари, изучите новый язык, присоединитесь к клубу танцев – и вы будете счастливы.



Правило №9 – ЦЕНИТЕ ОБЕ СТОРОНЫ МЕДАЛИ


Как часто мы пытаемся всецело «погрузиться» в счастье и отвергаем печаль? А ведь обе эти эмоции всего лишь разные стороны одной медали. Нельзя обрести одну без другой. Печаль – жизненно необходимое явление. Не противьтесь этим эмоциям и вы будете счастливы.



Правило №10 – БУДЬТЕ БОЛЕЕ ОБЩИТЕЛЬНЫМ


Расширенные исследования показывают, что самые счастливые и самые успешные люди обладают широким кругом общения. Сколько у вас друзей? Будьте проактивны, заведите больше друзей и вы станете счастливее.



Правило №11 – ЛЮБИТЕ БОЛЬШЕ


Чем сильнее вы любите, тем счастливее вы становитесь. Попытайтесь дать немного больше любви всему, что вас окружает: друзьям, семье, природе, даже врагам – откройте свое сердце – подарите им любовь и вы будете счастливы!



Правило №12 – МЕЧТАЙТЕ


Мечты – это «свечи зажигания» вашего духа. Они придают каждому дню волнительность и помогают вам двигаться вперед. О чем вы мечтаете? Подумайте об этом, запишите свои мечты. А затем реализуйте их, и вы будете счастливы!



Правило №13 – НАМЕРЕНИЕ ЗАДАЕТ НАПРАВЛЕНИЕ


Обычно происходит именно то, чего вы ожидаете. Если вы не знаете, куда направляетесь, вам подойдет любая дорога.


Поэтому, выскажите наилучшее намерение для всего, чем вы занимаетесь, и вы будете счастливы.



Правило №14 – ПОЛУЧАЙТЕ УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ МАЛЕНЬКИХ РАДОСТЕЙ


Истинное счастье можно обрести в маленьких радостях и повседневных делах. Начиная от ежедневной прогулки в пригороде, заканчивая бокалом вина после работы. Получайте от этого наслаждение, заведите свои маленькие «ритуалы» – и вы будете счастливы.



Правило №15 – ПРИНИМАЙТЕ ВСЕ «КАК ЕСТЬ»


Многие из нас тратят время на то, чтобы бороться с тем, что «есть». Мы боремся с собственными эмоциями, взращивая в себе злость и негодование. Прямо сейчас примите все, «как есть». Измените ситуацию, если можете, но, сперва, примите ее и будьте счастливы.



Правило №16 – ДЕЛАЙТЕ ЗАРЯДКУ И ПРАВИЛЬНО ПИТАЙТЕСЬ


Вы настолько счастливы, насколько это позволяет ваш стиль жизни. Для оптимального уровня счастья попытайтесь каждый день гулять по 40 минут. Принимайте пищевые добавки с Омега3 – ешьте больше рыбы, орехов, сыра. Наслаждайтесь и вы будете счастливы.



Правило №17 – ВЗГЛЯНИ НА ВСЕ ИЗДАЛЕКА И НЕ ПАРЬСЯ


Мы зачастую по-новому начинаем смотреть на жизнь, пережив потерю члена семьи или серьезную болезнь. Однако, не ждите, чтобы жизнь напомнила вам о главном подобным образом. Вспомните об истинных приоритетах прямо сейчас – будьте счастливы.



Правило №18 – СМЕЙСЯ, ТАНЦУЙ И УЛЫБАЙСЯ!


Смейтесь над сумасшествием в нашей жизни. Устройте брызги веселья и наслаждения по-максимуму. Окружите себя счастьем – красивой музыкой, уроками танцев, вечерами в кругу друзей. Улыбайтесь и будьте счастливы тут.


18 принципов счастья
Рубрики:  Практическая психология
Метки:  

Процитировано 332 раз
Понравилось: 100 пользователям

ludamilla   обратиться по имени Среда, 20 Апреля 2011 г. 21:17 (ссылка)
Спасибо! Коротко и ясно! И главное, я совершенно с этим согласна:)
Ответить С цитатой В цитатник
Ketevan   обратиться по имени Среда, 20 Апреля 2011 г. 21:45 (ссылка)
Прекрасные советы))) Спасибо большое
Ответить С цитатой В цитатник
лидия_матигина   обратиться по имени Четверг, 21 Апреля 2011 г. 00:34 (ссылка)
EgoEl, и как мы всё уже знаем но,,,,,,
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 21 Апреля 2011 г. 08:41ссылка
лидия_матигина, часто не делаем...хех
татьяна_орленко   обратиться по имени Четверг, 21 Апреля 2011 г. 02:25 (ссылка)
Спасибо!Буду стараться)
Ответить С цитатой В цитатник
sirius_alfa   обратиться по имени Четверг, 21 Апреля 2011 г. 05:41 (ссылка)
короче говор: радуйся тому, что имеешь!)))))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Бабуличка   обратиться по имени Четверг, 21 Апреля 2011 г. 07:13 (ссылка)
Отличные правила!!!! Но как трудно их выполнять!!!!!
Ответить С цитатой В цитатник
belo4ka59   обратиться по имени Четверг, 21 Апреля 2011 г. 08:16 (ссылка)
Все очень просто!!! Сами усложняем себе жизнь!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 21 Апреля 2011 г. 08:41ссылка
belo4ka59, есть такое дело(
Симонова_Галина   обратиться по имени Четверг, 21 Апреля 2011 г. 08:23 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Nur16   обратиться по имени Четверг, 21 Апреля 2011 г. 08:49 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Леонид_Яцына   обратиться по имени Всё правильно. Четверг, 21 Апреля 2011 г. 09:01 (ссылка)
Трудно не согласиться.Но ещё труднее бывает следовать этим правилам.Особенно,когда моции через край.
Ответить С цитатой В цитатник
awia49   обратиться по имени Четверг, 21 Апреля 2011 г. 09:27 (ссылка)
.
0_65c8d_241d1177_S (125x150, 18Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
galisk108   обратиться по имени Четверг, 21 Апреля 2011 г. 09:27 (ссылка)
спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
liana_Saint_John   обратиться по имени Четверг, 21 Апреля 2011 г. 10:03 (ссылка)
Такой заряд позитива с утра и оптимизма!!! День начинается удачно! Спасибо!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 21 Апреля 2011 г. 10:25ссылка
Liana_S, Ура! Успехов!
Nataly27   обратиться по имени Четверг, 21 Апреля 2011 г. 10:32 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
yaqut   обратиться по имени Четверг, 21 Апреля 2011 г. 10:59 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Мечтающая_Ирина   обратиться по имени Четверг, 21 Апреля 2011 г. 11:20 (ссылка)
спасибо день хоть и дождливый но начался хорошо.
Ответить С цитатой В цитатник
Feya_Prima   обратиться по имени Четверг, 21 Апреля 2011 г. 11:23 (ссылка)
Счастье есть! Его не может не быть!
Ответить С цитатой В цитатник
Akmaya   обратиться по имени Четверг, 21 Апреля 2011 г. 11:48 (ссылка)
 (268x400, 192Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Ариана_Родникова   обратиться по имени Четверг, 21 Апреля 2011 г. 12:54 (ссылка)
Спасибо за классную коллекцию позитива!!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Natattka   обратиться по имени Четверг, 21 Апреля 2011 г. 15:25 (ссылка)
Спасибо!!!
Ответить С цитатой В цитатник
lika2000   обратиться по имени Четверг, 21 Апреля 2011 г. 15:56 (ссылка)
Спасибо
Ответить С цитатой В цитатник
тина-мама   обратиться по имени Четверг, 21 Апреля 2011 г. 16:59 (ссылка)
БЛАГОДАРЮ
Ответить С цитатой В цитатник
Carmagnola   обратиться по имени Четверг, 21 Апреля 2011 г. 19:34 (ссылка)
Хорошие принципы счастья!!! Спасибо большое.
Ответить С цитатой В цитатник
Cheerful_Tailor   обратиться по имени Четверг, 21 Апреля 2011 г. 20:56 (ссылка)
спасибо!)
Ответить С цитатой В цитатник
Chally   обратиться по имени Четверг, 21 Апреля 2011 г. 22:58 (ссылка)
Спасибо за замечательные правила.
Ответить С цитатой В цитатник
Spireya   обратиться по имени Четверг, 21 Апреля 2011 г. 23:24 (ссылка)
Практически прожито и прочувствовано каждое из правил, потому говорю да, правда, это так! Но как здорово, что кто-то взял на себя труд объединить и предъявить все возможности! Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Игорь_Нечитайлов   обратиться по имени Счастье без печали Суббота, 23 Апреля 2011 г. 09:10 (ссылка)
В основном всё правильно написано за исключением правила №9 (печаль - это психоэнергетический негатив, который разрушительно действует на человеческую физиологию и на всё окружающее пространство), частично правила №12 (мечтать и реализовывать свои мечты нужно в русле своей природно-энергетической направленности; мечты, направленные против твоей астрально-энергетической предначертанности заведут тебя в конечном итоге в тупик) и частично правила №18 (всё хорошо в меру, в том числе и веселье).
Ответить С цитатой В цитатник
Лариса_2010   обратиться по имени Суббота, 23 Апреля 2011 г. 23:26 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Лана_Г   обратиться по имени Суббота, 23 Апреля 2011 г. 23:42 (ссылка)
Что заставило приземлиться к этой теме? Не помочь же другим, или так счастлива сама?
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 24 Апреля 2011 г. 08:51ссылка
Лана_Г, Напоминание себе) С памятью как-то плохо стало...
БИС_305   обратиться по имени Вторник, 26 Апреля 2011 г. 10:32 (ссылка)
я работаю постоянно над собой,эти правила в основном знакомы,но..как бывает тяжело их выполнять.Часто впереди меня эмоции.всё таки благодарю за пост
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] 2 [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку