1. Старайтесь не оставаться наедине со своими неприятностями, воспользуйтесь советами друзей.
2. Умейте на время отвлечься от личных проблем, займитесь интересной работой.
3. Не впадайте в гнев. Умейте управлять эмоциями.
4. Старайтесь уступать в споре, лишь бы не раздражаться.
5. Выполняйте хорошо ту работу, к которой у вас есть призвание, уметь все — невозможно.
6. Не предъявляйте чрезмерных требований к другим, цените себя со стороны.