-Рубрики

 -Цитатник

Девушки 3D - Sugarskull - (0)

Девушки 3D - Sugarskull 0180 Серия сообщений "Anna Liwanag - Nocturne": Часть 1 - Дев...

Ковры - клипарт на прозрачном фоне - (0)

Клипарт - Красивые ковры Ковры старинные персидские ручной работы и современные //img-f...

Клипарт на прозрачном фоне - Баннеры и разговорники - (0)

Клипарт на прозрачном фоне - Баннеры и разговорники Клипарт на прозрачном фоне - Баннеры и ра...

Свадебный клипарт PNG - (1)

Свадебный клипарт PNG

Кисти "Пузырьки" - (1)

Пузырьки "Пузырьки" Архив объемом 1,07 Мб можно скачать http://www.unibytes.com/OnYyAJt8y...

 -Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.01.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 66308


Тест на сахарный диабет

Воскресенье, 01 Декабря 2013 г. 16:07 + в цитатник

Если вовремя не распознать сахарный диабет, последствия могут быть весьма опасны. Ответьте на вопросы теста и узнайте, нет ли угрозы для вас.


1. Часто ли вы чувствуете усталость после обеда?


Довольно часто - 3


Я бодра до самого вечера - 0


2. Можете ли вы сказать, что за последние пару месяцев похудели, хотя и не соблюдали никаких диет?


Да, скинула больше 5 кг - 5


Да, немного похудела, но меньше, чем на 5 кг - 2


Нет - 0


3. Сколько вам лет?


Меньше 35 - 0


35-44 - 1


45-54 - 2


55-64 - 3


Больше 64 лет - 4


4. В последние годы вы простужаетесь чаще, чем раньше?


Да - 3


Нет - 0


5. Наблюдались ли у вас в последнее время кожные проблемы, например зуд или фурункулы?


Бывает кожный зуд - 3


Довольно часто у меня вскакивают фурункулы -3


Нет - 0


6. Двигаетесь ли вы активно как минимум по 30 мин. в день?


Как правило, да - 0


Почти никогда - 1


7. Болел ли у вас кто-нибудь из родственников диабетом?


Нет - 0


Да, причем ближайшие родственники (родители, сестры, братья) - 5


Да, но дальние родственники (бабушки, дедушки, тети, дяди, двоюродные братья, сестры) - 3


8. Страдаете ли вы избыточным весом?


Да - 3


Нет - 0


9. Вам уже когда-нибудь прописывали медикаменты от повышенного кровяного давления?


Да - 2


Нет - 0


10. Жажда мучает вас в последние месяцы больше, чем обычно?


Нет - 0


Да - 3


Результаты:


От 0 до 5 пунктов:


Риск развития диабета у вас невелик. Однако начиная с 35 лет следует проходить плановые обследования каждые два года.


От 6 до 17 пунктов:


Риск заболеть диабетом, а также вероятность того, что вы уже им больны, довольно высоки. Жажда, необъяснимые приступы голода, внезапная потеря веса, серьезные кожные проблемы, участившиеся случаи инфекционных заболеваний могут быть симптомами начинающегося сахарного диабета. Если у вас есть подозрение на диабет, купите в аптеке глюкометр и проверяйте уровень сахара в крови через два часа после еды. Он не должен превышать 7,8 ммоль/л.


От 18 до 32 пунктов:


Незамедлительно отправляйтесь на обследование к врачу.


Полезно знать!


Установлено, что чувствительность организма к инсулину снижается на 40% при превышении массы тела на 35-40% от нормы. Вот почему полные, а тем более страдающие ожирением люди более подвержены сахарному диабету, чем худые.


Проведите небольшой эксперимент: замерьте объем вашей талии. Если он превышает 88 см (у женщин) или 102 см (у мужчин), это с большой долей вероятности указывает на наличие начальной стадии диабета. Вам обязательно нужно провериться у врача и изменить образ жизни: перейти на правильное питание, больше двигаться... Тогда вы наверняка сможете избежать неприятного диагноза.



Кстати, ничто так благотворно не влияет на организм, как физкультура и массаж. В своих путешествиях по Азии не раз делала тайский, вьетнамский массаж, массаж горячими камнями, полотенцем и т.д. Великолепное ощущение! Жить хочется вновь! Испытать подобное можно и у нас thaisparelax.ru. Качественно и профессионально! Не пожалеете!
Рубрики:  Здоровье, красота, мода/Здоровье
Метки:  

Процитировано 6 раз
Понравилось: 6 пользователям



Неонила_Кручинина   обратиться по имени Воскресенье, 01 Декабря 2013 г. 16:16 (ссылка)
Благодарю Эля! С праздником тебя! С первым днем зимы! Хотя у нас ее еще и не видно)))))
zimaa-422 (84x125, 35Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 01 Декабря 2013 г. 16:59ссылка
Ольга_Кулакова, и тебя с Зимушкой! А у нас в 300 км от Бурга утром было минус 18, сейчас -15
Перейти к дневнику

Воскресенье, 01 Декабря 2013 г. 17:02ссылка
А я думала, что ты в Бурге)) К вечеру холодает. Сейчас -10. А снега так и нет...
Перейти к дневнику

Воскресенье, 01 Декабря 2013 г. 17:51ссылка
Ольга_Кулакова, я часто бываю у Вас, сын живет и учится там)
Светлана_Костарева   обратиться по имени Воскресенье, 01 Декабря 2013 г. 17:37 (ссылка)
Спасибо!Замечательный тест!Здоровья тебе Элечка и прекрасного снежно - зимнего настроения!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 01 Декабря 2013 г. 17:52ссылка
Светлана_Костарева, и тебе, Светочка, здоровья! Пусть зима будет мягкой и не очень долгой!
ALBENS   обратиться по имени Воскресенье, 01 Декабря 2013 г. 18:05 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
sherila   обратиться по имени Воскресенье, 01 Декабря 2013 г. 18:09 (ссылка)
Я на грани,ооооо...
Ответить С цитатой В цитатник
Елесик   обратиться по имени Воскресенье, 01 Декабря 2013 г. 18:37 (ссылка)
Спасибо за тест. Знаю сама,что сахар поднимается, особенно послне стресса илис ильных волнений. Пора заняться этим...
Ответить С цитатой В цитатник
Nadezhda55   обратиться по имени Воскресенье, 01 Декабря 2013 г. 21:49 (ссылка)
С первым днем зимы,Элечка!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку